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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年10月15日

あばいん

あばいん【意:(一緒に)行きましょう】

足がイタイ…花丸

宮戸市民センターの方から『今度ウォーキングあっからあばいん』って誘っていただいたので、今日は朝一から、宮戸コミュニティ推進協議会主催の「新宮戸八景ウォーキング」に同行させていただきまして、午前中ずーーーーーーっっと歩いてきました。

市内の各市民センターや観光関係施設の方々など、たぶん50人くらいだと思いますが、大勢で楽しく歩いてきました。(途中薬師堂でガイドしたりと)

歩きながら写真camera撮ってきたんで、そのうちの一枚をのっけます。

松島四大観 壮観 大高森の山頂から


足が痛いのは、体力づくりのための早朝ランニング&自転車通勤と息子のスポ小を一緒にやってるからかなと…。
が!、なんといっても去年の健康診断の数値と比べてみたら、ウエストが-10cmに、体重も-10㎏と、継続的な運動でだいぶ体が軽くなってきましたね。
かなりうれしかったです。

ちなみにうれしかった事と言えば、1歳になったばかりの一番下の娘が、この前の3連休中に初めて歩いたんですよface05
うれしくて父ちゃん祝杯をbeer…また油断するとリバウンドが…face12

んで、今日はホントに天気がicon01良かったんで、これから稲ヶ崎公園の夕日を撮影に行ってきますface03
ブログ読んでくれた方!写真撮りさあばいん!  


Posted by おかP at 15:20Comments(2)オラのひとり言